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　金秋季候，人们很简单泛起秋乏的征兆。古籍《安好圣惠方》记录：“神聪四穴，理头风目炫，狂乱疯颠。”意义是说，四神聪穴有醒神开窍之功。同时，四神聪的核心百会穴为诸阳之会，今世针灸学记载，百会有忙乱安神、清头明目、醒脑开窍的造诣，可医治头痛、眩晕、痫症、失眠、忘记、中风、脑炎后遗症等疾病。于是，秋乏时，无妨行使以上两穴来赶走倦意。

 

　　取穴：百会穴，在前发际正中直上5寸，头顶正中；四神聪穴，在百会穴前、后、左、右各旁开1寸处，因共有四穴，故名四神聪。

 

　　具体法子：把五指攒成锥状，像是啄木鸟的嘴同样，然后弹击头顶部百会穴、四神聪穴。