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用饭时塞牙令得多人头疼，经久储蓄积累在牙缝里的食物残渣要是没有及时清理还会惹起龋齿、牙龈红肿、牙龈炎、牙龈流血等不良结果。牙线是清理口腔的好募捐，单靠刷牙无奈清算每个牙面，配合牙线本领纯粹清洁。

 

　　人体的每个牙齿有五个面，刷牙至多只能清洁三个牙面，这也是为什么纵然每天刷牙，仍大概产生龋齿。牙线可以完全贴合牙面，从容地移动到牙缝的各个角落。但也要粗略使用手法无效清洁，又不毁伤牙齿及牙龈。使用牙线时，把牙线放入牙缝后，让牙线紧贴牙面成“C”字形，轻柔地让牙线从牙根向牙冠偏袒高下移动，根除附着在牙齿邻面上的牙垢及牙缝里的食品残渣，从此向咬合面把牙线提拉进去，重复以上法度模范，直至悉数牙面清洁清洁为止。切忌用暴利巴牙线压进牙间隙，多么会损伤牙龈、牙乳头。

 

　　常用的牙线有三种，即普通牙线、牙线棒与水牙线。初学者倡始抉择容易易学的牙线棒，牙线使用纯熟者可思虑独霸锐敏实用的寻常牙线，戴牙套人群可决定符合的水牙线，水牙线切实就是冲牙器，是利用脉冲水流肃清牙缝间、牙面上的牙菌斑与食物残渣。尽管，不管哪一种牙线都不能替代刷牙，仍是要保持迟早准确刷牙，饭后漱口。

 

　　需寄望的是，不仅在塞牙时才使用牙线，每次吃完食物后也运用牙线清算，去除牙缝中的软垢。其他，最佳每晚刷牙后再用牙线将各个牙缝全面清算一遍。牙线属于一次性用品，用过之后会残留污渍，应当扬弃。还有些人担忧牙线用多了会让牙缝变大。事实上，精确使用牙线并不会让牙缝变大。每总体都要根据自己的使用习惯与需要，挑一款适合本身的牙线，爱上它并坚持使用下来。通常环境下，牙线使历时真实不易断裂，如果牙线在使用过程当中常涌现断裂，多是有龋齿、牙结石具备，倡议及早去口腔科检查。