秋乏有、可能是缺铁 时间:2019-10-15 11:02 来源:未知 作者:健康新闻 点击:次 研究展示，血虚的野生作效率、深造手腕及身体抵当力都比凡人要弱很多。因而，秋日若经常感觉身体疲惫，有可以是铁元素不足招致的。可适合多吃些瘦肉、牛肝、羊肝及植物血液，同时多吃鲜嫩果蔬，其中富含的维生素C可以促成铁吸引 (责任编辑：健康新闻)