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小汤是一个90后女士，一贯身体健康。旧日的南京迟早温差较大，但工作劳碌的她照样一身夏装，在各个营业单位间穿梭、忙碌着。可能三天前，小汤遽然涌现发热、咽痛、咳嗽等症状，自己在家多喝水、休息后如故不见恶化，流清涕、恶寒怕冷的症状很很有问题，于是便离开江苏省中病院呼吸科就治。

 

接诊的呼吸科朱际平副主任中医师在为小汤搜查后，诊断她是患上了因受凉惹起的风寒伤风。小汤这才想起，三天前她乘坐高铁出差，目下当今车上空调很足，尽管那时衣着裙装的她觉得一丝的凉意，但并无实时添加衣物。下了高铁到家后，她就明显感触不恬逸了。随后，朱主任为小汤开出明白表、祛风、散寒的中药口服，今朝症状已显着恶化。

 

阔别秋季感冒，做好这三件事

 

春季防御伤风第一件事：朱主任介绍说，最近门诊来了不少像小汤这样的患者，凡是因受凉惹起的伤风。春天气温变换每每遽然且迅速，早晚温差较大。天色冷了，但许多人依然身着短袖、裙装等，不迭时添加衣物是招致风寒伤风的首要原因。还有的患者喜凉怕热，即所谓“贪凉”，尽管气温曾经显著高涨，但仍然要开空调把室温调至很低，乃至食入多量冷饮等，也会激起感冒。于是春天避免伤风的第一件事，便是根据气温变换状况及时添加衣物。

 

春天提防感冒第二件事：春天气候天高气爽，降水量减少，气候变得枯燥。在枯燥的情况下，呼吸道黏膜的抵抗力会明显降落，也简单污染病毒与细菌，诱发伤风、急性支气管炎等呼吸道污染性疾病。所以秋季抗御伤风的第二件事，等于多饮水，保持呼吸道黏膜湿润，这样可以维持呼吸道抵当细菌和病毒的才略。除了多饮水外，秋季水果丰硕，也可经过食用生果来增加水分摄取。但要留心的是，Internet上对于“摄入维生素C来防范伤风”的说法是不精确的。现也曾证明：大量口服维生素C并不能避免感冒，正常饮食摄取的维生素C已充盈保持身体的抵抗力，多服用只会增多毒性。