打嗝不止
时间:2019-10-15 11:12 来源:未知 作者:健康新闻 点击:次
打嗝是正常的心思征兆，但是打嗝不止令人难看。近期，美国科普web“毕竟现场”总结了多种治打嗝的妙招，读者友好不妨一试。
1.捏着鼻子喝水。打嗝不止时无妨试试屏住呼吸，同时灌下一大杯水。大口咽下米饭等食品有了一样的成效。
2.喝蜂蜜水。蜂蜜存在刺激迷入迷经的功用，从而起到止住打嗝的劝化。
3.吃一小勺辣椒酱。太辣的滋味能结纳注意力，让你更多地存眷舌头上的灼烧感。
4.屏住呼吸，用手指堵住耳朵。先吸气，再长长地呼出一口气，感遭到极限时就屏住呼吸，往后用手指堵住耳朵。
5.用力伸长舌头。使劲伸长舌头也能刺激迷出神经，缓解膈肌痉挛。
6.吃甜食。吃很甜的食物能止住打嗝，如直接吞一勺糖。糖能刺激喉咙的食管，当食管遭到刺激，膈神经复位，打嗝就能够终止。
7.吃酸的食物。也许咬一口柠檬等很酸的食品。假定不想吃柠檬，也也许尝试喝一勺醋。
8.咳嗽。大要尝试用咳嗽来治打嗝。咳嗽时，横膈膜会收缩，打断打嗝的过程。
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