健康有为网 - 中国健康资讯、健康人生、健康管理、健康推荐服务门户网站移动版

首页 > 健康商城 >

徒步旅行可以提高生活满意度

韩国文明体育旅游部与韩国观摩公社近期宣告的一项《徒步旅行者实态查询拜访》展现,常常徒步旅行的人更满意当下的生涯。

这次调查主要针对在济州岛和智异山周边等地的5890名15周岁以上步碾儿者以及约5000名网友。调查展示,在过去一年内,30.9%的人有过徒步旅行的阅历,他们参与旅行的匀称次数为4.3次。对徒步旅行者与无此类履历者生存满意度进行比较后创造,前者中有60.1%的人对自己的保管感应满意,后者中该比例仅达到44.7%。

研讨职员指出,所谓“徒步旅行”是指在平常任务、糊口区域之外的地域步行并欣赏自然、文化和汗青景观,这与容易的体育熬炼有较大判袂。介入徒步旅行营救人们决议更好方式去享受留存。这些人的文娱方式以增加身体活动和行进文明素养为主,减少了在家中抱下电话久坐的时间。经由过程旅行,人们不仅达到了在人造中休息的目的,也选拔了身心康健指数。

(责任编辑:健康新闻)