人们在内心里，对癌症都有一种深深的恐惧，这种恐惧就把他吓倒了。

所以，多半的癌症病人，疾病对他的损伤是有限的，关键是太害怕了，这种心理对他影响更大。

其实，癌症对我们是一个提醒，是以往做的不对了，需要你调整以往的生活方式，让它回归到正常的道路上来。

生活中，我们也要刻意培养癌症的“免疫体”，这样我们就能大大减少癌症的发生。

癌症到底是什么？

中医认为：气在人体内是按照经络的线路运行的，所以，经络是否畅通和癌症有着密切的关系，而癌症就是：人体里的血淤反复堆积，到一定程度就会引起癌症。
所以，就人体来讲，平时要注意气血运行的流畅，防止发生气滞血瘀，这个是防止癌症产生的一个关键。
而我们在临床上，经过观察发现，有这样一群人，他们发生癌症的风险特别低，@上医说健康总结了这些人的共同特点，然后分享给大家，希望我们每个人都可以学习借鉴。

拥有癌症“免疫体”的人，这4个特征显而易见！
特征一：性格开朗
癌症中有一类人群非常多，就是气郁的人，这群人往往忧郁脆弱、敏感多疑、闷闷不乐、胸胁胀满，久而久之极易患上肿瘤。
而相反，如果是个性格开朗的人，他经常笑口常开，吃饭香胃口好，从方方面面渗透到身体中，使得身体器官也健康，免疫力也好，自然拥有癌症“免疫体”。

特征二：坚持有氧运动
适当的运动可以促进新陈代谢，还可以提高我们自身的免疫力，增强体质。
另外，运动的时候都会出汗，出汗也有助于毒素的排出，让人保持一个良好身体状态和精神状态。
精神状态好的人，身体中的气也很足，从而能让血液循环通畅，自然就病邪不侵，健康长寿了。
特征三：有合理的饮食习惯

这群人在平时所摄取的营养都是比较均衡的，而且都是选择一些绿色健康的食物。

因为他们很注重自己的身体健康，所以，在平时不会经常吃那些容易致癌的食物，会通过营养搭配来提高自己的免疫力。

这样，他们的身体免疫力比较高，自然不容易出现癌症。

特征四：睡眠质量高

如果夜间睡觉时睡眠质量非常高，可以安稳入睡，一觉睡到大天亮，说明具备了抗癌的体质。
现在的生活节奏是很快的，越来越多的人有熬夜的习惯，很多的人会在夜里工作或者是完了，却不知道熬夜对身体有多大的危害。

经常熬夜会影响体内激素的分泌，身体的代谢就会被打乱，身体的免疫力也会因此下降，所以癌细胞就很容易滋生。

因此，在促进健康过程中应该保证充足睡眠时间，养成规律良好的作息习惯。

当然，这里还要特别提及一下：看到之前很多人会在评论区留言反驳：
你看，人群中也有好多人，他们爱熬夜，也吃红烧肉，还不怎么运动，他们不也没得什么疾病，也没得癌症吗？你说的这些都是胡说。

其实，@上医说健康要告诉大家：这些说法是片面的，人家熬夜，不运动也长寿，说明基因当中对这些事的敏感性和普通人比起来不一样。

但不代表说，别人做了这些没得癌症，所以，你也要去效仿，每个人基因中对这些事敏感度都不同，切不可当做借口，盲目来效仿，因为身体和健康都是自己的。

所以，同样的生活方式发生在不同人身上，最终的结果自然会不一样，这个结果的核心是跟他的基因有关系，从娘胎带来的基因，决定了后天对生活环境的敏感性。

最后，祝愿我们都拥有癌症“免疫体”，拥有健康的人生。
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