获得更漂亮一点，更自律一点。。。。。。
时间:2018-07-18 13:50 来源:未知 作者:admin 点击:次
经常健身和不健身的人有什么区别？ 其实也不算太多 健身的人，也就是身材好一点，心态乐观一点、生活积极一点、更有活力一点、更加健康一点、获得更漂亮一点，更自律一点。。。。。。  不健身的 人，年轻的时候没有什么，但是稍微上点年纪就会变成中年油腻大叔、大婶。身材走样，被生活折磨的没有了棱角。  所以还是觉得经常健身，释放下压力会让自己更贾轻松一点。 其实经常联系瑜伽的人，和不瑜伽的人有什么区别呢？ 练习瑜伽的人，就是心灵安宁一点，身体柔韧性好一点，平衡能力好一点，年轻一点、温柔一点，豁达一点。。。。。。  毕竟练习瑜伽的时候并不会缺少柔韧和平衡，更不会缺少了力量的练习。 所以，个人还是觉得瑜伽是个不错的健身项目，可以长期坚持哟  |