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嘴唇起皮、口渴难忍、皮肤枯燥，跟着天气转凉，秋意渐浓，愈来愈多的人觉得到了「秋燥」的威力。

你大要不晓得，一些疾病刚泛起时，也会有这些症状；要是调解排遣了糊口生涯方式，照样无奈改进，就要留心了。

《生命时报》（特邀专家，为你揭开披着秋燥外套的5种疾病的真像貌。

北京大学民众卫生学院传授 吕筠

北京大学第一医院中西医说合科主任 张学智

北京协和医院内渗出科主任医师 伍学焱

309病院中医科副主任医师 雷晋

1

干眼症

干眼症是一种慢性疾病，初期感觉不是十分痛楚，往往被很多人认为是氛围干燥所致，本人用抗生素、抗病毒眼药却很舛错症，反而加剧症状。

主要症状有眼睛干涩、有异物感、眼红、痕痒或感到痛楚等。若眼干年光较短，护理后失去改善的就不属于干眼症。

比年跟着电子产品遍布、氛围感染加重及抗生素眼液的滥用，干眼症的病发率较早年明明添加。

不合的干眼症治疗法子不尽相通，应到医院查清：

• 若是是服用了某些药物而引起干眼症，应立即停药；

• 若是免疫性疾病、内渗出均衡、维生素缺乏等引起的，就要先治病。

2

枯燥阐发征

对于纯洁的秋燥，多饮水，适当食用一些具备滋阴润燥功效的食物，就可以有效改善机体的不适。

可是，有一种口干舌燥却是无论怎样补水都无法减缓的，这便是干燥解析征。

它是一种自身免疫性疾病，尤其偏爱中年女性，首要显示为眼睛干燥、唾液削减、吞咽干的食物艰难。有的患者连馒头都吃不下，必需就着水才能下咽。

局部患者伴随枢纽关头痛苦悲伤，以肘、膝关节多见。严重者乃至会呈现肾小管受损，造蓄意律变态等挫伤究竟。

今朝枯燥分析征主要应用人工泪液等庖代药物，以及必需的激素治疗和免疫调治治疗。

预防干燥阐发征要从养成良好保留风俗开始：

• 要维持口腔和眼部清洁、勤漱口；

• 早睡早起，预防熬夜；戒烟戒酒；

• 做中小强度、接连性的身体锤炼，牵制出汗量，实时填补水份。

3

甲亢

甲亢全名为“甲状腺功用亢进”，是代谢性疾病，甲亢常引起唾液斲丧适量，从而继发口干，从中医角度讲便是阴虚津少而至。

甲亢会招致孱羸，通常表现为遽然之间不明缘故原由的羸弱。和节食、厌食的消瘦不一样的是，甲亢患者反而胃口好、吃得多。

甲亢患者还伴同其他症状，如怕热、多汗；冲动、暴躁、脾气大；眼球外突、两眼直视；颈部发紧、脖子短岁月内变粗；月经混乱、月经不轨则或过少，以致闭经。

想要区分甲亢，可以看两个方面：

• 早上醒来数心率，可否明显偏快；

• 大便次数可否增多。

若答复是确定的，则可最早判断是甲亢。一旦泛起甲亢症状，最佳即时去病院查抄，以便早诊早治。

4

糖尿病

糖尿病人常有口干、口渴症状，偶然概略会被误以为是秋燥。

其典型症状可概括为“三多一少”，即多饮、多食、多尿与体重减轻。

糖尿病人尿量和排尿次数增多，体内失去大量水份而口干喜饮，以是，要是肥胖的人从早到晚无论喝多少水，依旧口干，就多是糖尿病的晚期旌旗灯号。

糊口中做到下列几点，有助于预防糖尿病：

• 注意腰臀比。腰臀比越小越健康，腰臀比即腰围与臀围的比值，当比值大于1时，糖尿病风险会明明增多。

• 安康饮食风气。添加全谷物、果蔬、鱼、禽肉等膳食摄入，减少红肉、加工食物、甜饮料及淀粉质食物的摄入。

• 坚持每周流动。要是要抵达预防2型糖尿病的成就，每天须要中等强度身体勾当最多半小时，每周累计150分钟以上。

5

养分不敷

有些晚年人因为消化违拗阑珊，不克不及足够排汇养分，形成维生素与微量元素不敷优劣常普遍的情形。

一旦如此可惹起口干，以至还泛起咽部、鼻腔干燥、吞咽坚苦等。

尤其是不敷维生素A，它是上皮机关合成与修复所必需的精力，不敷会招致皮肤黏膜分泌的黏液和皮脂减少，引起表皮枯燥、角质化。

秋季可以恰当吃些橙黄色和深绿色的蔬菜（胡萝卜、南瓜、地瓜、菠菜、芥蓝、地瓜叶等）、动物肝脏、动物肾脏、深海鱼、蛋黄等，富含维生素A的食物。▲