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山西读者张女士问：我家孩子1岁，身高与体重都在畸形领域内。但是，他阿爸身高1.6米,我1.53米,孩子会不会也长得很矮？有什么方式让孩子长高？

北京中医药大学隶属中西医星散医院前儿科主任张思莱解答：影响孩子身高的内外成分很多，如遗传、营养、流动、疾病、留存情况、物资和内分泌等。遗传是影响孩子身高的主要潜在成份，但此外成份也会影响身高。通常，父母个子高，孩子也高；怙恃个子矮，孩子也矮；假如父母中一集团高一个人矮，孩子或许高也可以矮，主要看怙恃单方哪一个遗传因素起决议感化。有一个公式可以粗略估计孩子成年后的身高：男孩=（父切身高+母亲身高）÷2+6.5厘米；女人=（父亲身高+母切身高）÷2-6.5厘米。本公式可以看出，遗传成份注定了身高的能够性，但假如天才受此外成份影响，身高还或许有±6~7.5厘米变化。

人一辈子中有两个身高疾速发展阶段，一个是婴儿童时代：1~3个月平匀长3.5厘米，4~6个月平匀长2厘米，1岁时身高约75厘米；另一个是芳华期。驾驭神童各类要素，宝宝照旧能长高的，详细应做到“五好”。

吃得好。养分要失调合理，守时增进各类泥糊状与固体食品。正手宝宝养成良好的饮食民风，才能担保摄入充盈的“原质料”，推进长高。

营养好。定时增进宝宝发育所需的营养素，满足身体须要。比如只要正确增补维生素D与钙，骨骼本事正常发育。

流动好。看重孩子的运动与身体武艺发育，多做轻巧的伸张运动，促退骨骼和肌肉发育。减少疾病，染病会影响混身各个结构系统发育，组成发育倒退。

激情好。家庭融洽、感性保护孩子，是推动长高的外因。不足珍爱、焦急、郁闷的宝宝长不高。

睡得好。帮宝宝创立正常的作息习尚，由于内渗出激素要在畸形的生物钟牵制下进行排泄，担保长个