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良多家长以为，宝宝发烧打颤动发冷，裹上被子捂出汗，就能够退烧了，真的是何等吗？

造谣专家：哈尔滨市妇幼保健院儿科副主任医师王春华。

不少人声辩自身捂了一身汗出来后就退热了，实在否则，出汗是退热的毕竟，并非退热的缘故原由。

发烧时，体温变化阅历三个阶段：体温回升期，畏寒或寒战； 高热继续期，体温回升达巅峰后，“烧死”治病病毒或细菌，会继续一段岁月，时期能量耗费大，口干舌燥，浑身发烫；体温降落期，出汗散热，皮肤潮湿。

对付婴幼儿来说，措辞剖明手腕不到位，等你发明宝宝发热的时候，通常已经濒临或处于高热继续期。此时捂得实实成成，反而影响散热，体温不降，还会招致一种专属于婴幼儿的临床疾病：捂热剖析征。所以，当宝宝发热进入高热持续期时切切不克不及捂！

孩子发热确实不行怕，主要看家长的退烧方式是否精确。假如宝宝体温没有超过38.5℃，家长纯粹可以给孩子发展物理降温。上面小编就来说说物理降温的门径：

用品：水、毛巾、退热贴！

体温过高，身体味缺水，多喝温开水，补充流失水份，救命孩子发汗。在发烧的时候理当给他少穿衣，盖薄被，有助于散热。若头和四肢举动都很烫，还需温水暗暗擦拭全身，重点是腋下、脖子、腹股沟等血管厚实之处，一直擦拭到体温降下去为止。毛巾冷敷头部，水温不行太凉，多在20-30℃度为好。

在发热时期物质外形还对比好的话，兴许给孩子洗温水澡，但时日不要过长，属意不要着凉。若下床游戏活动，用退热贴直接粘在孩子额头上。

此外，不赞成酒精擦浴，因婴幼儿皮肤薄嫩，皮下血管丰富，发烧后全身毛细血管处于扩充形状，对酒精的耐受性低，酒精中的乙醇易被吸引而惹起酒精中毒。因而，用酒精擦浴降温对婴儿童来说弊多利少，不首倡用这类方式。