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　在寒冷的冬天，一些老年工钱了御寒保暖都知道增多衣服，但却屡屡轻忽了戴顶帽子。着实，戴帽保暖成绩真实不比添衣差。民间早有“头上戴顶帽，胜穿小棉袄”之说。

　　中医以为，头为“诸阳之会”，头部是六阳脉集聚之处，但也是阳气容易披发的部位。“热从新上散”是有不一定科学依照的。人的头部是大脑神经中枢的所在地，天天都需要花销多量的能量。然则人体头部皮肤薄、血管粗、毛发及汗腺多，热量散发量额定大。据钻研证实，当气温为15℃左右时，头部耗费的热量约为人体热量的三分之一；气温在4℃摆布时，头部耗损的热量增至二分之一；气温在0℃时，头部耗费的热量抵达五分之三；气温在零下10℃支配时，四分之三的人体热量重新部破钞。

　　于是，老年人尤为是体弱多病者要是头部不留神保暖，血管遇冷压缩，也许会涌现头晕、头痛等症状，同时还易受风寒侵袭而患感冒等疾病，老火的以致可招致中风。因此，老年人冬天保暖应该从新起源。最容易且无效的法子是：冬天外出时，遵循天气环境选戴一顶保暖遵命好的帽子。还要寄望的是，外出时如凉风对照大，除了戴好帽子外，最好再围上一条领巾，做好颈部的保暖任务。