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翠竹报春节节高

小年初六是假期的最后一天,马上又要前去任务岗位了。新一年,食在广东祝列位步步高。略微花点心理,动入手,十几分钟便可发现死亡机盎然的“竹林小景”。馅料可以按照自身的口味换成鸡肉或牛肉,还可换成鸡蛋或青菜。

质料:

黄瓜 2根

五花肉 200克

洋葱 半个

青红辣椒 参半个

酱油 过量

盐 2克

葱花 1根

豆瓣酱 适量

留神事情

1.黄瓜段在掏果肉时,切勿太使劲,鉴戒不要穿底。

2.黄瓜不宜太小,最佳是抉择稍粗的,多么相比简单挖出里面的果肉。

3.假定不爱情猪肉,可以换成鸡肉或是牛肉等。另外,还可以换成鸡蛋或青菜。

做法:

1.先将五花肉剁成肉末,再加调味料腌制入味,放着待用。

2.将黄瓜切段,大要四五厘米长,接下来将两端掏空,放一边待用。将洋葱、青红辣椒切成粒状,放一边待用。

3.将腌入味的肉末放锅里炒熟,加入切好的洋葱、辣椒,再介入豆瓣酱一块儿炒香即可。

4.将掏好的黄瓜段摆幸亏盘里。再将炒好的肉末装在黄瓜段里,一盘色香味俱全的小清新菜式就功亏一篑了。(文、图/记者钟宏连、黄紫玮)

(责任编辑:健康新闻)