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　 很多朋友想要瘦身胜利，就会不假思索想出各种门径，例如迩来就许多人问饭后喝醋能减肥吗这个问题，其实喝醋对于瘦身是有不一定的造诣的，还能辅助皮肤美白，但是若是只喝醋的话，浓度过高对胃部坏，所以小编为各人搜聚了几款醋食食谱。

 

　　 醋食食谱

 

　　 1.糖醋莲藕

 

　　 食材：莲藕、白糖、醋、葱。做法：莲藕可以或许筹算饭后喝醋能减肥吗这个标题问题，而且很或许养颜，详细做法就是把莲藕的泥沙冲洁净，去皮之后，切成一片片，热好锅今后倒入花生油，等油滚了之后，就放入盐与葱花，炒香以后就倒入切好的藕片，翻炒须臾，即可以加入适量的醋，再加白糖，比及莲藕都熟透之后，便可以装盘了。

 

　　 2.香醋黄瓜

 

　　 食材：黄瓜、香醋、盐、蒜、生抽。做法：因为黄瓜不必削皮，以是要先放入净水里浸泡几分钟，往后对半切开，直接用刀拍扁后，就切成小块，直接放入盘子里，其它，蒜就切成粒，不用过小，那样会比较有口感，再倒在黄瓜上；给一点盐，腌制5分钟摆布，再倒入生抽与香醋，就可以享用。

 

　　 3.香醋角瓜

 

　　 食材：角瓜、蒜、香醋、生抽、盐。做法：实际上这个做法跟香醋黄瓜的做法差未几，无非异样或许很好图谋饭后喝醋能瘦身吗这个问题，等于把角瓜搓丝之后，装盘，直接加盐蒜粒与生抽搅拌平均后就能食用了。

 

　　 其实想要减肥，不不一定要自发跟风的，就恍如饭后喝醋能瘦身吗何等的方法，其实可以愈加天真处理，找一些醋食异样或许到达瘦身减脂的成效，而且还无庸伤及胃部，简单好吃又消脂。