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吸烟有害健康，吸烟容易成瘾。当我们说到香烟时，没有人会认为香烟是毒品。实际上，香烟的成瘾度不低于毒品，对人体的作用和毒品有不少相似处。

尼古丁是香烟中的成瘾性成分，它可以促使人们重复吸烟。实验表明，人们通过调整吸烟频率使自己血液中的尼古丁保持一定水平，以此来达到自我满足效果。通常，人在抽第一支烟时的感觉并不好，如喘不过来气和胃部不适，但继续抽烟的话，这些不好感觉会逐渐消失，成瘾性尼古丁开始控制人。

尼古丁会刺激神经递质的乙酰胆碱受体，特别是烟碱受体。这些受体在受到刺激后，引起大脑中伏隔核的多巴胺（一种影响情绪的物质）释放。

尼古丁对人的行为产生的影响程度较低，人们根本不会担心。尼古丁可以缓解焦虑和压力，降低人们的攻击性和愤怒，产生一种放松和兴奋的愉快状态。事实上，动物和人类都会通过自主给药使用尼古丁，并会产生耐受性。尼古丁也存在戒断症状，吸烟者试图戒烟往往也会引起复吸。

吸烟的戒断症状包括渴望和抑郁，一些吸烟者可能试图通过吸烟来缓解自己的抑郁，其他戒断症状包括体重增加、失眠、焦虑、易怒、不安和注意力难以集中等。吸烟现象非常普遍，可能你就经历过尼古丁戒断症状的朋友或家庭成员。

香烟与毒品之间的对比

香烟的成瘾性接近毒品，甚至比有些毒品的成瘾性要高。

香烟的对神经系统刺激后影响了多巴胺的释放，毒品也一样。

香烟有戒断反应，毒品也一样。

戒烟者容易复吸，毒品也一样。

吸烟后人会得到满足，毒品也一样。

吸二手烟对人体有危害，毒品也一样。

吸毒有害健康，毒品也一样。每年因吸烟患病死亡的人数比吸食其它任何毒品死亡的人数都多。

比较有争议的一点：

吸烟比单纯摄吸入尼古丁危害更大。吸烟者的肺部由于烟雾和一氧化碳而受到严重损害，其他器官也受到吸烟的影响。

吸低纯度的海洛因比吸入高纯度99%以上的海洛因危害更大，海洛因吸毒者的危害绝大部分都是低纯度海洛因中所含的杂质。这些杂质可能是安眠药粉、止疼药粉、面粉，甚至是滑石粉。典型案例为张学良吸入毒品纯度极高，他的寿命很长。

你觉得香烟和毒品还有哪些可对比之处？

绿橙丝带，了解毒品，帮助戒毒。