晒太阳十分钟
时间:2019-07-26 20:55 来源:未知 作者:健康新闻 点击:次
晒太阳不仅愉悦身心、增补维D，也有益肠道康健。第二天，澳大利亚国立大学一项钻研发现，孩童期间多晒太阳有助预防往后患炎症性肠病的风险。
炎症性肠病正在寰球伸展，患病人群逐步泛起低龄化趋势。患者受到克罗恩病、溃疡性结肠炎等病症搅扰，有间歇性腹泻、腹痛、炎症等症状。为意识阳光晖映与炎症性肠病的关联性，研讨职员对外国儿童进行了追踪调查。他们创造，天天只需在户外接管日照10分钟，参试幼儿患炎症性肠病的风险便会降落6%；晒太阳半小时，该风险会降落近20%。研究成果宣布在《儿科胃肠病学与营养学杂志》上。
研讨指导者、国立大学康健与医学学院的罗比恩·卢卡斯指出，太阳灿烂有助改良免疫零碎，缓解肠道炎症：“成人无妨其时就行动起来，每天到户外晒一会儿太阳，经常带着宝宝到阳光下嬉戏，更将扭转他们的终生一生没世。”▲ （王晓雄）
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