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陈 希 编译

 

夏天，不少人穿鞋不穿袜子，“无袜潮流”宛若成为美好。赤脚穿鞋子终于好欠安呢？美国医学专家提醒民众，穿鞋不穿袜不利足部健康。

 

美国加州足病医学会主席约翰·奇索姆博士指出，袜子有两个需求效率：一是减少鞋子与皮肤之间的辩说，防备双脚起泡与擦伤；二是起到物理屏蔽的浸染，因脚汗简单使鞋子变为细菌的温床，袜子可以将双脚与微生物阻隔开来。

 

奇索姆形象地说：“日复一日光脚穿鞋，就像日复一日穿抗衡件内衣却从不荡涤。”鞋子穿戴工夫越长，随身带微生物越多，有大要招致脚癣等疾病。黑暗、和煦、不透气的处所最简单滋生真菌，鞋子即是真菌的天堂。脚癣菌不单会招致脚部脱皮或孕育发生鳞状斑块，痛痒难忍，还会损害趾甲安康，并火速紧锁、流传。袜子可经由过程两种方式预防脚癣：提防真菌直接从鞋子转移至皮肤或趾甲上；吸汗，保持鞋内枯燥。简单患脚癣的人，可以在脚上抹点抗真菌药粉，接下来再穿袜子。

 

专家表示，对付以为裸露袜子缺乏时尚的年迈人，船袜是一石二鸟的决意，不只“低调隐身”，还可护脚吸汗。其余，光脚穿的凉鞋与人字拖等，最佳不要暂且、天天都穿对抗双，应多备几双轮换着穿，让每双鞋子最多能坚持24~48小时的“透气晾干”时间。