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只管当时的帮忙装备越来越尊长，但如今心脏性猝死的捐募告捷率仿照照旧不高。中山大学孙逸仙追悼医院急诊科副主任、副主任医师余涛显现，心脏性猝死或是预防和发展无效的后期措置。需做到如下三点：

 

1.一戒：戒烟。

 

2.二控：控体重、控三高，瘦削是心脑血管疾病的火伴；三高已被证实是心脑血管疾病的必要危险因素。

 

3.三调：调饮食、调心理、疗养奏。调饮食：将大鱼大肉调处为蔬菜生果，将高脂高盐调解排遣为平平原味，将暴饮暴食调整为每餐“八分饱”。调心理：心脏病突发每每与各类感情的过度发生相干亲密，应防御大喜大怒。调治奏：提防且自陆续加班或操劳。