多吃鲜豆能补钾 时间:2019-07-30 23:20 来源:未知 作者:健康新闻 点击:次 时下，各种鲜豆大量上市，它们兼有豆类和蔬菜两边面的营养价格。颇为值得一提的是，它们钾含量额外雄厚。中国养分学会引荐，钾的适宜摄入量为每人天天2000毫克。为防范高血压等慢性疾病，倡导摄取量为3600毫克。快来看看鲜豆里终于含几多钾吧！ (责任编辑：健康新闻)