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你每晚能睡几个小时？新钻研说了，每晚睡太多可以增进患愚蠢症风险。 

 

研讨者称，睡太多与大脑白质病变有联系关系，大脑白质病变增多了认知下降、愚笨与中风的风险，这种病变被以为是由流向大脑的血流减少惹起的。 

那睡不够的人，老了能不能耳聪目明？ 

 

 

想得太美了！研究还缔造，睡眠岁月少于6小时或寝息品质欠好都有风险。 

 

怕光头、怕猝死、怕愚蠢，看来，就寝时长必须拿捏得死死的。 

 

倡导就寝年光7-8小时。