【人人必知的４0个健康养生口决】
时间:2020-09-14 11:30 来源:未知 作者:admin 点击:次
老中医的40个健康养生口诀，收藏了！ 1.男不离韭，女不离藕； 2.青红萝卜，生克熟补； 3.食不过饱，饱不急卧； 4.养生在动，养心在静； 5.心不清净，思虑妄生； 6.心神安宁，病从何生； 7.闭目养神，静心益智； 8.饱不洗头，饿不洗澡； 9.冷水洗脸，美容保健； 10.汗水没落，冷水莫浇； 11.温水刷牙，防敏固齿； 12.吃米带糠，吃菜带帮； 13.药补食补，莫忘心补； 14.以财为草，以身为宝； 15.烟熏火燎，不吃为好； 16.油炸腌泡，少吃为妙； 17.臭鱼烂虾，索命冤家； 18.食服常温，一体皆春； 19.冷勿冰齿，热勿灼唇； 20.物熟始食，水沸始饮； (责任编辑：admin) |