整体指导方案 包括整体防治原则、非药物治疗、药物治疗、危险因素控制、状态监测。
◆整体防治原则 以非药物治疗为基础,辅助药物治疗,全面有效控制血脂水平,同时整体控制存在的其他重要危险因素,防止并发症发生是您防治血脂异常的唯一有效途径。
◆非药物治疗 包括控制体重、合理降脂饮食、增加体力活动、戒烟。
.控制体重 无论整体肥胖,还是中心性肥胖都是发生血脂异常的重要原因。
.合理降脂饮食 是血脂异常非药物治疗的主要内容,包括控制总热量,限制饱和脂肪酸如动物油脂肥肉和高胆固醇食物如动物内脏蛋黄等的摄入;增加不饱和脂肪酸和食物纤维的摄入,不饱和脂肪酸具有降脂、抗凝、抗炎作用;食物纤维如某些谷类、豆类、蔬菜等。
.增加体力活动 通过控制体重、增加胰岛素敏感性等降低血脂,特别中等运动效果明显。
.戒烟 吸烟、吸烟量与血脂四项都有密切关系,戒烟是血脂异常非药物治疗的重要内容。
◆药物治疗 包括四类药物,请您在专科医生的指导下个性化用药。
.降TC药物 包括胆酸螯合剂如考来烯胺、考来替泊,普罗布考,弹性酶等。
.主降TC、兼降TG药物 包括多种他汀类和血脂康(中药-主要成分洛伐他汀)。
.主降TG、兼降TC药物 包括烟酸及衍生物,贝特类,泛流乙胺等。
.降TG药物 主要海鱼油如多烯康、脉络康、鱼油烯康。
◆危险因素控制 您需要控制:治疗、控制高血压、戒烟、降低血糖、控制血压、增加胰岛素敏感性、降低尿酸
◆定期监测 一般1-3个月定期进行①健康问卷:了解生活方式改善情况②体格检查:测身高体重、血压,心血管检查,肺、腹、肾及其他部位体征,眼底等检查③实验室检查:血脂四项、血糖、尿酸④功能检查:心电图、心脏超声,全面了解血脂控制状况和并发症进程。
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