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肾中精气是造成年人体的基础物质，它把握着人的生、长、壮、老、死等生命勾当的全过程，与人体健康毫不干系。广州市中医医院杂病门诊副主任中医师高三德对读者推荐了一款苁蓉巴戟茶，不妨尝尝。

苁蓉巴戟茶

原料：肉苁蓉9克，巴戟天6克。

做法：将肉苁蓉、巴戟天用水过滤，往后切成碎片放入锅内，参和500毫升水，煮沸后转小火煎10分钟支配。代茶饮用，每周2-3次。

功效：补肾助阳，填精益髓，润肠通便，合用于精血不敷、阳痿早泄、腰膝酸软者。这款茶将肉苁蓉、巴戟天配伍使用，补肾强身功效显然，恰当肾阳虚衰、精血不够的人调养之用。

知多D

【苁蓉】肉苁蓉素有“戈壁人参”的佳誉，能补肾阳、益精血、润肠道，是历代补肾壮阳类名方中应用频度最高的补益药物之一，常用于治疗肾阳虚衰、精血不够所导致的阳痿、遗精、尿频、腰膝酸软、肠燥便秘、宫寒不孕等症。

【巴戟天】也是补肾阳的良药，其性味辛、甘，微温，无毒。有补肾阳、强筋骨、祛风湿之功，常用于阳痿、遗精、宫冷不孕、月经不调、小腹冷痛等症的调理。