健康有为网 - 中国健康资讯、健康人生、健康管理、健康推荐服务门户网站移动版

首页 > 健康管理 >

危险食物清单来了!

俄罗斯卫星通信社报导,近来俄罗斯营养学家列出一份“杀戮食物”清单,以进步人们对饮食标题的小心。

养分学家们称,腊肠和以肉成品为基础的腊肠对健康的损害最大。其价格越低,肉含量就越少,同时致癌物资含量也越高。

与此同时,养分学家们告白说,由于存在高含量的磷酸盐和反式脂肪酸,廉价的熟食在“杀害食物”清单中位列第二,最佳提防食用。

除此以外,他们还倡始避免置办廉价奶酪,由于此中往往包罗对人体极度有害的天然奶油;罐头也是专家们眼中的“雷区”。罐头代价高低直接选择了其营养因素的含量与质量的凹凸,低价的鱼肉罐头大要会因其罐头盒本身的腐蚀感化,招致某些有害的重金属离子混入食物。

以是,消费者们不一定要提高借鉴,最佳提防采办腊肠、熟食与便宜罐头这样的食品,为本人与家人的饮食平安保驾护航。(实习编译:郭栩麟 审稿:赵怡蓁)

(责任编辑:健康新闻)