说到水果,大家都知道水果对人体好处很多,其中包括美容与减肥。水果的作用仅仅只有这些吗?当然不止,水果对于男性而言,可以治疗性功能障碍以及尿路感染等疾病。对于过了50岁的男人而言,身体难免出现问题,这时候多吃点这些水果,对身体有极大的好处!
男性多吃这些水果对身体有益
1、西瓜
心脏承受的压力作为身体中的“老大哥”,很容易出现心律不齐、早搏的现象。专家指出,西瓜对于保护心脏有着神奇的功效,这个神奇的功效都要归功于西瓜中含有的瓜氨酸,这个元素可以转化成精氨酸,缓解心脏承受的压力,可以有效的缓解心脏的不适感。
2、苹果
不是有一句话是这么说的“牙疼不是病,疼起来真要命。”如果你有一段时间不认真刷牙,牙齿的保护层就会遭到破坏,细菌很难被去除掉。这个时候,就需要苹果的帮助了!它是牙齿的保护伞,有研究表明,苹果具有弱酸性,还有止血的效果。并且,含有大量的纤维素,不但可以清洁牙齿,还可以亮白牙面!想要美白牙齿,坚持一天一个苹果,会有意想不到的效果!
3、石榴
当前列腺温度升高的时候,会增加患前列腺癌的风险。这个时候,就得请出“石榴大王”了,它含有花青素、异黄酮等营养,具有很强的抗氧化和消炎的作用,可以保护人体健康细胞不受到自由基因的破坏。关于石榴的吃法,榨汁吃的效果会更好哦!
4、柑橘
男性出现头屑的几率是女性的一点五倍,因为相比较而言,男性食用果蔬类较少,身体缺乏营养,加之工作上的压力较大,就很容易导致头屑的产生。去头屑的话,可以多吃柑橘,其中所含有的维生素C不但好吸收,提升免疫力,最为重要的是,它具有镇定神经、抗老化的作用,从而保持毛囊完整,达到去头屑的作用!
5、猕猴桃
经常性眼睛干涩、疲劳,这就说明你的身体中缺乏维生素A和叶酸,这时候吃点猕猴桃是你的最佳选择!它可以给人体注入足量的维生素A和叶酸,可以达到保肝护肝的作用,让你的双眸润泽健康!
(责任编辑：健康网) |