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中医认为，从一个人的五官上是可以看出来这个是是否是健康的，从男性的胡子上是可以看出来这个男人是否是健康的。今天就跟大家分享如何从男性的胡子上看出来他是否健康。

如何从男人的胡子看健康

1、胡子很硬：性功能较好

中医认为，胡须在男性青春期的时候开始生长，这个时候的胡子比较柔软，男性的性功能也处于发育阶段，随着年纪的增大，成年期的男性胡子会变得比较硬，这是雄性激素作用造成的，如果男性胡子在成年期还是软踏踏的，那么就说明他的雄性激素没有很好的分泌，这也会影响到性功能。

2、胡子脱落：性功能障碍

正值年轻力壮的时候，为什么会出现胡子脱落的情况？一些男性以为是身体过于疲劳导致的，但其实出现这种情况就要警惕了，因为胡子脱落也跟雄性激素分泌出现异常有关，前面我们就说了，雄性激素出现问题，性功能也会受到影响，所以胡子脱落时男人的性功能也会因此出现障碍。

3、胡子长得太快：雄性激素过量

胡子的生长与雄性激素脱离不了关系，中医认为，当男人的雄性激素分泌过旺时，那么胡子就会长得比普通人更快。如果你是女性，但发现自己也有长胡子的话，那么也有可能是因为体内分泌了太多的雄性激素。

从这些地方也可以看男性健康

1、鼻子发红

中医认为，鼻尖与心脏有关，如果男性经常出现鼻尖发红或者发紫，同时还有血压偏高的情况，那么就要注意最近是否有出现心脏不适了。

2、黑眼圈

无论男女，睡眠不足时都会出现黑眼圈，但如果你睡眠质量不错，可是黑眼圈依旧消不下去，中医认为，可能是肾脏负担太重导致黑眼圈加重，此时要注意吃点补肾的食物。

3、耳朵发红

有些男性在午后耳朵经常发热、发红，有人说这是正常的生理现象，但中医可不这样认为，耳朵发红有可能是循环不好引起的，遇到这种情况，男人们要少喝酒、多做运动，使循环系统恢复正常。

4、排便

男人们如果出现大便粘腻，那么说明体内湿热比较重；若是感觉在排便的时候，大便干结，那么就说明你缺水；大便糖稀则说明脾胃功能不佳。

除了以上提到的几个看健康的方法以外，多注意一些个人身体情况以及生活细节都对养生、保健有好处。