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跟着当代生活生计、任务压力的增大，让很多男性感到不堪重负，进而泛起肾虚的症状，因此，补肾仍旧是男性摄生的“重头戏”。广誉远加味龟龄集酒提示，补肾固元虽为养生关头，但肾虚品种与显示其实不仅一，所以，若想更好地到达补肾的感召，首先必要分清虚症的类型，对症施法。

  您是什么类型的肾虚症?

  中医认为，肾虚分为肾阳虚、肾阴虚、肾气虚与肾阴阳两虚四类。个中肾阳虚，称谓命门火衰，其临床显示为畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲消退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。肾阴虚，称说肾水不足，除有肾虚的显现外另有阴虚的显示，如五心烦热、潮热冷汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。肾气虚表现为气短自汗、委靡无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱。肾阴阳两虚，则有五心烦热、冷汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟的症状。在上述不同虚症的病例浮现中，如果有三条以上症状与之吻合，则也许为所对应的肾虚类型。

  差别类型肾虚症若何调养?

  “穷必及肾，久必伤肾”，肾阳虚者，若是不把稳寒冷调养，水准老火了就会伤及肾气、肾阳。极为到了秋寒冷的季节节，肾阳虚者更要食温穿暖，提防进食生冷食物。以是，补肾阳虚的药物多为热性药，如附子、肉桂、益智仁、肉苁蓉等。而在饮食上，肾阳虚者适宜进食一些温补壮阳的食物，如羊肉，《本草重新》中说，羊肉能“补虚劳，益实力，壮阳道，开胃健力”。

  肾阴虚者，体质燥，易上火，适当凉补，所以，补肾阴虚的药物多为甘寒药，如东瀛参、枸杞子、石斛、玉竹等。对付容易上火的肾阴虚体质的人来说，应只管即便防止熬夜，而且在饮食上适合进食绿豆汤、西瓜、冬瓜、丝瓜等瓜类来阐扬退火的功效，同时要寄望选用豆腐、银耳、海参、螃蟹、牡蛎、蛤蜊等食物，这些食物性味多甘寒性凉，皆有滋补机体阴精的成效。

  必要当心的是，一般而言，肾阳虚对人的影响要比肾阴虚大。人体内阳主阴从，阴阳互根，以是肾阳虚和肾阴虚不是截然合并的。而在临床上，无论是肾阴虚照旧肾阳虚，假设虚损到不一定水平经常阴损及阳、阳损及阴。因此，肾阳虚年华长了会有肾阴虚症状，所以广誉远加味龟龄集酒暗示，在补肾阳的时未必要兼补肾阴，做到阴中求阳;而在补肾阴的时刻也不克不及一味的只用补肾阴的药物。

  肾气虚，是由肺气虚、脾气虚惹起的，或是由湿寒伤肾，耗损气血、伤精伤阴造成，是以，肾气虚者紧要并重补气益气、养脾健脾。经常使用药物有人参、黄芪、党参、白术等。在饮食上紧要属意勿吃太多生冷食品，即使是夏季的隆冬期间也要防御吃太多冰品，而应当多食用一些诸如粳米、红薯、山药、栗子、红枣以及豇豆等补气健脾的食物。

  肾阴阳两虚，肾阴少失而肾精不足，阳气不生，彼此影响组成阴阳两虚，以是，肾阴阳两虚者必要留意竭尽全力，预防损耗。中医以为，任何事物都分为阴阳两个方面，人的肾也有肾阴和肾阳之分，肾功能窒碍发生发火的启事笼统是肾阴虚造成的，也多是肾阳虚酿成的，所以，补肾要查明原因，分型而补。必要留神的是阴虚则火旺，这个时分不宜再用温热的壮阳药物。反过来讲，肾阳虚者本身就怕冷，以是也不宜用甘寒的滋阴药。

  人过中年之后，人体肾精人造衰少，但自衰的早迟程度、快慢，与日常调摄是否稳妥干系紧密亲密，而要促使中暮年人走向康健短折之路，必需益肾排毒早期做好调补肾虚之症。广誉远加味龟龄集酒，由龟龄集药粉、熟地黄、肉苁蓉以及薄荷脑等贵重中药材传承古法精工酿制而成，成酒酒色流光，质地绵纯，芬芳清冽。用于气虚血亏、遗忘失眠、食欲不振、腰酸背痛、阴虚阳弱、阳痿早泄等症。“酒为百药之长”，逐日小酌一杯，即可充实阐扬“药借酒势，酒助药威”的效劳，实现滋补后天，培补后天，畅通气血，延年益寿的服从。

  作为乾隆时代所挚爱的“不可壹日不服”的养生好东西——广誉远加味龟龄集酒，适用于肾虚很是是肾阳虚等人群摄生进补及保健之用。