但是前不久的一次单位体检，他竟被检出脂肪肝！
时间:2018-08-09 10:22 来源:未知 作者:admin 点击:次
说起吃素的好处，素食主义者能抖出一箩筐。
苏州市民陈先生就靠着吃素三年，保持着标准身材。
不过，最近一次体检，却让他大吃一惊！
他竟然有脂肪肝！
苏州某医院体检中心主治医师张巍解释：
由于蛋白质摄入量不足，
他会动用身体里原来的脂肪成分，
通过肝脏代谢来满足身体需求。
脂肪酸代谢以后是非常容易沉积在肝脏里的。
原来，吃素的瘦子得脂肪肝并不少见。有
数据显示，35到45岁的正常体重人群中，
有20%左右的人都患有脂肪肝。
就在今年8月，曾有媒体报道，
扬州有一位男子吃素5年，也患上了脂肪肝。
在某事业单位工作的陈先生是一个“办公族”，
他在5年前开始吃素，到如今，一日三餐全部是素食，
他的体型一直保持得很标准。
“我身高1米73，体重70公斤，这个标准保持有10多年了。”
但是前不久的一次单位体检，他竟被检出脂肪肝！
于是，陈先生前往市一院再次检查，
结果显示，陈先生的内脏含量比标准数重了约2公斤，
而肌肉含量数值较低。医生说，陈先生的体重没有增加，
但四肢上的肉少了，
意味着重量都长到肚里的内脏脂肪上了！
医生称，这种现在习惯称为隐形肥胖。
不少市民看上去身材标准，甚至永远吃不胖，
但肌肉含量偏低、脂肪含量偏高，
也会导致身体机能出现问题。
医师建议，要想预防隐形肥胖，
必须做到三餐饮食荤素搭配，
定时、定量，每天晚上尽量11点前入睡，
同时保持一定的运动量。
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