排毒又美容，给身体做个大扫除
时间:2018-08-12 11:06 来源:未知 作者:admin 点击:次
土豆和它是天生一对，一周吃两次，排毒又美容，给身体做个大扫除  土豆是个好东西，土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。可以帮助肌肤美白、减缓衰老、抗皱等功效。 土豆能很好的抗衰老，土豆含有丰富的营养，是抗衰老的圣物。它含有丰富的维生素B1.B2.B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，身体各个器官都减缓衰老，皮肤也是如此。 人的身体肥胖脂肪起着很大的作用，土豆脂肪仅为0.1%，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖，胖人吃能变瘦。  适宜和土豆搭配的食材 土豆和豆角 一起吃；可以除烦润燥 土豆和香蕉 一起吃；可以防癌抗癌 土豆和牛肉 一起吃；可以保护胃黏膜 土豆和醋 一起吃；可以分解有毒物质 土豆和黄瓜 一起吃；可以利于身体健康  你们爱吃土豆吗？一周吃两次，保护胃黏膜，给身体做个大扫除 (责任编辑：admin) |