那些留守在家的空巢老人，都过着怎样的生活？
时间:2018-10-20 14:07 来源:未知 作者:健康网 点击:次
昨日重阳节，自媒体和朋友圈，纷纷发送图文，以表“关怀老人”。 但是很多时候，只是广大网民应时应节的“说说而已”，关怀二字何其重，尊老、敬老、爱老、助老，做起来又是多么不易。
目前的中国，是世界上人口老龄化程度相当严重的国家之一，而在这群老龄化人口当中，有一种人群常被提起又常被忘记——空巢老人。 所谓空巢老人，是指儿孙远在外地，一个人独居或与老伴儿相依相伴的老人，他们寂守空巢，默默地承受着年老体弱、没人照看、思念子女的无助感，这已是一个不容忽视的社会问题。 每次谈到这个话题，养生君都会想起自己七十八岁的奶奶，她一个人独居在老家，我和父母生活在另一个城市。
奶奶每天开开心心，养养鸡鸭，没事就到邻居家去唠唠嗑，看似怡然自得的老年生活，但每次通电话，她会一件事反反复复多次叙述，总找话题想跟我多聊会儿，迟迟不愿结束通话…… 我当然也想把奶奶接到一起生活，但她生活了几十年的故土，不忍离舍，总是安慰我说：“你看，我身体很好呀，胃口比你都好，可以照顾好自己，你在外面好好挣钱，不要担心我。” 听了这样的话，难过中透着感动。 直到今年五月，奶奶不小心摔了一跤，摔伤了膝盖，后来经过治疗，差不多痊愈了。但是，当我和父母无意中从邻居口中得知这件事时，奶奶已经自己去小镇上的卫生院治疗得差不多了。 也就是说，奶奶可能自觉伤情不重，完全就没想过要告诉我们，期间给她打电话，她也没有主动提起过。
后来，六月端午节，我专门回老家看她，发现她的俩膝盖还有些肿，说带她去县城的医院做检查，她硬是不去，说道：“镇上医生看过了，就是扭伤了，没什么问题，不要乱花钱。” 我对奶奶说：“以后，像生病这样的事，或者你心里有什么想法，一定要及时打电话告诉我，不要总觉得是在给孩子们添麻烦，照顾你是应该的，也是我们的责任。” 奶奶不说话，轻轻点了点头，然后低下了头，就像做错事的孩子，那一瞬间，我鼻子酸了。 想想奶奶这一辈人，生在贫穷落后的年代，吃过的苦大于甜，好不容易盼来好日子，子女要外出挣钱，于是一手带大孙子外孙，然后他们也去到大城市上大学，继而工作，最后儿孙不能常伴左右，落得一个“老无所依”。
所以，奶奶摔跤这件事，让我触动很大。我不禁想问：年轻人一定要到大城市打拼吗？绝不能回到生养自己的土地，一家人生活在一起吗？ 或许，现实的答案是肯定而残酷的。 但是，我们对自家老人的敬爱，社会对空巢老人的关爱，真的可以再多一些，更多一些，别等到“来不及”再悔不当初，“子欲养而亲不待”就是这个道理。 作为身在异地的儿孙来说，除了托人照顾老人，更重要的是“精神赡养”，常回家看看，时常与老人通过电话进行感情交流，随时了解老人的生活状态和情绪表达。
归根结底，老人们最需要的还是儿孙的陪伴，谁不想“养老不离家，垂暮不离亲”呢？ 至于社会对老人的关爱，很多时候，可能只需要身边的人耐心地听老人多讲两句话，慢慢地对他们说话，表现出自己对老人的真心和爱意；因为，大多数老人出现感觉功能退化，听力和说话能力都有所下降，一定程度上会造成与他人的沟通困难。 为此，中国老年学和老年医学学会老年心理专业委员会委员郭苹认为：运用一些说话技巧，能有效拉近与老人的距离。 （1）语气轻点 老人听力下降，与老人说话时，要注意控制声音和语气，适当提高音量，让他们听见，但语气最好轻柔一点，并用礼貌性语言。
（2）语言简单点 老人认知能力下降，他们难以理解复杂的话语，和老人说话时尽量简洁明了、通俗易懂；身体姿势、手势、面部表情的运用，非常有利于与老人的沟通。 （3）说话慢一点 与老人交流时，语速尽量慢下来，吐字清晰，让老人把你说的话都听清楚，同时不要心急，跟他们多说几遍，让他们记住。
最后，祝愿天下老人身体健康，儿孙满堂，其乐融融。 点击下面的标题，阅读更多养生文章： (责任编辑：健康网) |