健康有为网 - 中国健康资讯、健康人生、健康管理、健康推荐服务门户网站移动版

温度 室内温度以18－20摄氏度为宜。室温过低，老人易着凉、感冒；室温过高容易使人困倦、精神不振。

湿度 家庭内最好湿度应是50％－60％。湿度大，令人感应潮湿、气闷；而氛围过于枯燥，人领会挥发大量水份，引起皮肤枯燥、口干、咽痛等不适，颇为对老年末年呼吸道感患病人，会因痰不易咳出而减轻疾病状况。

过风 晨起，开窗通气，可排斥室内废气，让鲜嫩氛围填补出去，通常居室开窗20－30分钟，室内气氛就可更新一遍。

噪声 研讨表述噪声50－60分贝时，凡人就会有闹热热烈繁华感。对存心脏病的白叟，安祥则是一种医治能耐。家庭中缔造一个宁静、幽雅的状况，利于老年人调理。

采光 室内阳光照射对晚年人尤为重要。让阳光直接照射室内，能给人以安宁感，阳光中的紫内线还有消毒、杀菌感化。

   床铺 老年末年人应选用硬床。以睡在床上床垫不下陷为好。床的高度应在膝盖以下，和小腿长相当，过高太低城市使白叟感不便，添加摔倒机会。