健康有为网 - 中国健康资讯、健康人生、健康管理、健康推荐服务门户网站移动版

“夕阳无限好”、“最美不过夕阳红”，然而这夕阳的色调也并非全是那么鲜红亮丽，有时也会灰暗无光。

我工作了三十六年，于五年前退休。退休之后无所事事，百无聊赖;不久沉迷麻将，虚度时光，整天萎靡不振、浑浑噩噩。我感觉此时夕阳的色调是那么暗淡、灰白。

女儿见我如此，说：“爸，您一辈子积极向上、努力进取，这到了晚年，怎么如此颓唐?您应该老有所学、老有所为——您上老年大学吧!”于是女儿帮我报了六安老年大学的智能手机班和诗词提高班。我心里暗想：手机，我早就会打电话发短信，哪里还要学?唐诗宋词，青少年时候已会背几百首，李白、杜甫、白居易、苏轼、稼轩、李清照，我都知道，也不必学了哇。但是为了不辜负女儿的一片孝心一番好意，我只好勉强答应，抱着敷衍和试试看的态度进了六安老年大学的校门。

没想到进了老年大学，还真开阔了眼界、学到了知识，也改变了态度，丰富了生活，使我好像又回到了青春岁月。

在智能手机班，我学会了上网(wet)，进入“网络时代”才知道自己真的“奥特”(out，落伍、跟不上时代潮流)了。原来，一部智能手机就是一台掌上电脑，有好多好多功能，接打电话收发短信只是它最基本的用途。现在我已经学会了智能手机百分之八十的用法。特别值得一提的是，我学会了微信应用，下载了微信软件(微信APP)，建了几个群。每到年关节日，亲朋好友老同学互致美好祝愿和亲切问候，温馨亲热又方便快捷。我表弟在新疆乌鲁木齐，山高路远，几十年里只能通过电话与短信联系，有了微信，我俩能够见面(视频聊天)了，“天涯若比邻”。今年头场大雪，街边无数树木被压得枝断叶残，我录了段小视频《受伤的香樟》发到朋友圈，得到群友点赞，有个远方朋友评论：“忽然一夜暴雪来，千树万树尽摧折!”(哈，哈，他把“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”改词了)。春天到了，桃花盛开，我拍了一组照片发到群里，群友回应：“桃花依旧笑春风”、“桃红又是一年春”。我微信中还有几个公众号，有长寿之道、健康生活、养生保健等栏目，可以经常看到一些长寿经验、健康经验、健康知识，我选择性、针对性地照着调理身体，还真有效，身体比以前好多了。有一篇文章讲学动物四肢着地爬行有利健康，能治腰疼，我记住要领，每天早上在室内爬几圈，坚持一段时间，把以前打麻将时得的腰腿疼治好了。我还在进一步学习智能手机的电子商务应用，学习在手机上绑定银行卡安装支付宝，到会使用的时候，我缴电费、水费、手机费、只需手指轻轻一动，就将立马搞定，不必再一趟一趟地跑交费大厅;到超市购物，我也可以像年轻人一样，拿出手机二维码一扫，“嘀嗒”一声，付款走人，既方便又时尚，不必再天天带着钱包。

在诗词班里，我也学到许多新知识。年幼时读诗词，不求甚解，囫囵吞枣，只觉得人家写得好，意境美、情感美、景象美、音韵美，知其然不知其所以然。现在通过系统学习，我才明白：作诗填词，除了最基本的要求押韵之外，还有许多规则，讲究一定格律，“白日依山尽，黄河入海流，欲穷千里目，更上一层楼”，读着琅琅上口、音调和谐，这是因为古人把字音分为平上去入四声，四声又分成平声和仄声，平仄交错构成一句、一联、一首(阕)，仄仄平平仄，平平仄仄平，所以才有这音韵之美。真是“不登高山，不知天之高也;不临深，不知地之厚也”，不学不知道，国学真深奥。了解了诗词的规则、格律，我也学着写写自己的所见所闻抒发抒发内心情感。我还想更深入探讨诗词知识，打算加入诗词研究会，进一步深造。