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笑是治愈不良心理的良药吗

 “不阅历风雨,怎样见彩虹。笑是治愈不本心思的良药吗, ”这是激劝人们直面艰巨的良言。那末,一剂笑话良药是否缓解压力,有益身体健康呢?美国洛玛连达大学的李·伯克核准上述概念。

  为了评估笑对身体带来的益处,伯克让14位志愿者寓目一段20分钟的笑话录相,检测他们在傍观夙昔和旁观以后的血压与胆固醇程度。下场发明,笑是治愈不知己理的良药吗,这些志愿者在“大笑运动”后,血压与胆固醇都有所降低。对比之下,傍观悲痛的影片其实不能到达上述成效。

  笑的好处还不止这些,笑是治愈不良心思的良药吗。笑也许帮助患者挣脱病魔。有研究缔造,笑能加强体内抗体的标明和自然杀伤细胞的生气希望,以此增强身体免疫力。母亲的笑以致能改良她的母乳风致,前进复生儿抗衡皮肤过敏症的能耐。这些好像表明,笑是治愈不本旨理的良药吗,笑能延长人的寿命。看来,“笑一笑,十少小”不无科学道理。

(责任编辑:健康有为)