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在人们的印象中，脑血栓是老年人才会得的病。但实际上，随着饮食的改善，人们摄入的油脂和高热量食物不断增多，使得高血压、高血脂等“富贵病”的发病年龄不断提前，很多中青年人也会患上各种慢性病，并在特定情况下突然发作，比如脑血栓，稍不留神就会危及生命。

脑血栓的日常饮食调理是很重要的，比如可常吃芹菜、胡萝卜、番茄、荸荠、黄瓜、木耳、海带、香蕉、山楂、香菇、大蒜、洋葱、海鱼、绿豆等;此外草菇、香菇、平菇、蘑菇、黑木耳、银耳等蕈类食物营养丰富，味道鲜美，对防治高血压病、脑出血、脑血栓具有一定作用。接下来小编给大家介绍个食疗方，供大家参考。

巴豆醋糊

配方：巴豆50克，食醋适量。

制用法：将巴豆研末，取药末约15克与食醋拌和，调成稠糊状，备用。用时取巴豆醋糊填脐孔中，上加薄姜片，放上艾炷，点燃灸之，至患者苏醒为止。

龟血炖冰糖

配方：乌龟3只，冰糖5克。

制用法：将乌龟头切下取血，碗中放入冰糖隔水共炖熟。服食。

功效：养血通脉。用治腰肌劳损，脑血栓、四肢麻木。

四枝一皮汤

配方：槐枝、柳枝、椿皮、楮枝、茄枝各500克。

制用法：煎水3大桶，大盆当洗，水冷添热，洗后覆被取大汗，禁风3～7日，如未愈再洗。

功效：治疗年久脑血栓。

除了以上食疗方，再具体介绍几个化血栓小食材，大家平时都可以常吃哦

黑豆中含有很多微量元素，比如：锌、铜、镁、钼等，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要。黑豆中所含有的粗纤维量高达百分之四，日常多食用它，还能够很好的治疗便秘呢！

决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，以其有明目之功而名之。秋季采收成熟果实，晒干，打下种子，除去杂质。决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。

海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。

牛蒡茶，就有抗凝促溶的作用，它可以抑制血小板聚集，调节血脂，达到降低血液黏度的作用，适合中老年人饮用。

血液粘稠在日常生活中需要注意不要食用油腻，油炸，高盐等食物，另外也可以通过喝茶来减低血液黏度。

灵芝水对血稠有改善、缓解的作用，增加血液中的含氧量，改善心脏、大脑的缺氧症状，让机体运行更通畅。

中医里荷叶有扩张血管、清热解暑的作用，同时也是减肥良药，很适合有肚腩的人士。

血液粘稠可以和黑乌龙茶，可以防止红细胞聚集，改善血液高凝状态，同时可以从多方面增强人体抗衰能力，日常饮用不会有副作用。