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健康细节大有讲究

医学领导/广东省妇幼保健院儿保科主任吴婕翎主任医师

春节带娃出行,你最耽忧什么?团聚一个接一个,孩子万一积食怎样办?晒娃、逗娃……尚有哪些安康小细节容易被家长疏忽?1月29日,广州日报康健有约“名医大课堂”微课顺带邀请到广东省妇幼保健院儿保科主任吴婕翎主任医师,为大家送上“宝宝安康过年攻略”。

吴婕翎倡导,春节时期,孩子的饮食最佳由一个家庭成员专门打点。无论带娃回家照常外出观光,都要只管即便保持孩子的作息风尚与日常一致。

带娃出行 交通方式你选对了吗?

有宝妈发问:春节带娃回家,路上需求注意什么?

吴婕翎显露,总而言之,春节时期,不建议家长带1岁以下的孩子长途劳顿,只管即便保持畸形的作息轨则。

如果确凿要出门,首倡在对抗个所在搁浅工夫到达7天以上,让宝宝顺应新的环境。

谈及出行方式的抉择,吴婕翎以为,对孩子来讲,高铁是首选,空间坦荡,温差较小,孩子哭闹时还可站起来稍作活动。

飞机是最不切合的出行方式。“诚然速度较快,然而飞机起飞和下降,尤其是降落时,气压的更改会让宝宝很难受。”

不少家庭决议自身开车回家。吴婕翎指出,车内空间窄小,宝宝一直被家长抱着,不克不及担保失去较好的苏息,到家后容易因疲倦出现抱病、水土不屈等标题。

吴婕翎倡导,到家的光阴点最好不要选择在晚上。清晨周遭暗暗的的,孩子对情况不明晰的话,可以会发生害怕心理。最好是三鼓孩子刚睡好觉时抵家,此时的外形更利于孩子的适应。

需要注意的是,到家后的第一天最佳不要带宝宝见生人,四面环境不宜太嘈吵。

带娃出行,最怕宝宝半途得病。吴婕翎还举荐了一个“宝宝出行贴身药箱”,内里可备上助消化类药物、退烧药、止血贴等。

需要提醒的是,这些只不过最根柢的药物豫备,其实不克不及解决全部标题,孩子一旦泛起告急情况,不一定要及时就医,追求专业扶直。

“头等屠戮”零食别给孩子吃

“积食最容易的原因即是吃多了。”吴婕翎夸诞,春节期间不一定要牵制好孩子的饮食,宁肯少吃,不要多吃,倡议由一个家庭成员专门打算孩子的饮食。假如孩子是由差异职员进行照顾,人不知;鬼不觉大概就吃多了,再加之春节时代作息轨则挨打乱,很容易引起积食。

若何缓解孩子的积食?吴婕翎支招——

1.平常吃三顿,此时变两顿;

2.不想吃,由他去。若是孩子表达出不想进食的意愿,毋庸始末他吃。现实上,孩子很兴许经由其它渠道曾经吃了不少食品。

3.助消化药物带在身边。

春节时代,零食、饮料对孩子有很大的蛊惑力。吴婕翎说,对付3岁以上的宝宝,家长可在春节之前就对其发展心理建设,先跟孩子“约法三章”,约定好哪些零食可以吃、哪些零食不能吃。假如耽忧孩子耍赖不“赖账”,还可把约定视频录下去放给孩子听。

吴婕翎暗指,瓜子、花生等坚果类零食堪称“头等挫伤”零食,每一年春节期间城市有不少宝宝是以发生意业务外。“有些家长觉得有大人看着孩子吃就没问题,然而,孩子晓得这类零食是可以吃的以后,大概会在家长不注意时自己去吃,就有也许发买卖外。”

吴婕翎呼吁,每一名宝爸宝妈都应掌控海姆利克急救法(该法子的详解视频见2月2日广州日报健康有约微信干部号的推送,ID:gzrbjkgj),在没有医疗设施的情况下,海姆利克急救法是今朝最常用、最容易易学的解决呼吸道异物梗阻的门径。

这么做让宝宝作息轨则

很多宝妈耽心宝宝十分困难哺育起来的作息规律到了新情况挨打破,该如何防备呢?

吴婕翎显露,宝宝可否顺应新情况,环节在家长。不论哪一天孩子的作息都要坚持一致,这是家长首先需求确立的观念。

有些家长为了赶路,一路开车一直,这并不成取,提倡路程年光最好是在宝宝非寝息工夫发展。

此外,有些家长为了避免让孩子吵闹,任由孩子长久玩电话、iPad等电子打造品。吴婕翎提示,不要冷视作息的标题,这可能会为孩子眨眼睛、寝息浅等一系列问题埋下“祸根”。

4个细节关乎宝宝心理康健

亲朋挚友相聚,孩子时常成为大家存眷的焦点,但是一些看似友好的行为,兴许会对孩子的心思安康形成不良影响。

1.否决晒娃

吴婕翎了解展现,首先要驳回的便是家长的晒娃举动,颇为是朋侪圈晒娃。实践上,虽然宝宝年岁小,他们也有自己的隐衷需求。待到春秋稍大,也会恶感家长的这类举止。

2.防止嗤笑式逗娃

注意不要把让宝宝感触不舒服的事务当做“笑话”讲给亲戚友人听。

3.勿将孩子与“他人家的娃”比拟

非常是学龄期的孩子,不要碰着就问成果、比分数。

4.恫吓式逗娃弗成取

玩捉迷藏等游戏时,要在孩子视野可见的范畴内,不要威吓孩子。

有些家长觉得游戏罢了,恫吓无所谓。理论上,这大要导致孩子对外探寻才干下降。

(责任编辑:健康新闻)