玉米滋味十分甜蜜,不只广受孩子们的偏好,就连我这个老妈也是超级LOVE的,何况,玉米富含氨基酸、维生素等营养肉体,对孩子的智力发展非常有拯救的。
除此以外,玉米内里也含有丰富的纤维素,概略救济宝宝肠胃蠕动,预防便秘。
目前又是玉米应季,就来一道玉米软饼分享给大家吧~~
玉米软饼
食材:玉米粒50g,面粉35g,蛋黄1个,水100g
吻合月龄:8个月以上且对本食谱食材无非敏的孩子
烹制进程:
1、玉米粒洗净后,放入辅食机里,加适量的清水,搅打成泥。
2、将搅打好的玉米泥取出,将其过筛成细腻的玉米泥,并称取50g左右
3、往玉米泥中加入蛋黄,并搅拌平匀。
4、往玉米蛋黄泥中筛入面粉,匀称搅拌成粗劣的糊状。PS:搅拌到泥拉起来的流动性很弱为止。
5、用勺子将鸡蛋玉米糊舀到平底锅中,小火煎至双面凝集就能够了。
松软金黄
因为玉米颗粒大,会担忧宝宝会消化不良,不太会给月龄比较小的孩子,这样的做法或者美满地预防对宝宝肠胃带来累坠,还能让孩子尝到玉米的鲜味和营养哦。
小贴士
1、周岁以上孩子概略加点糖
2、这个方剂不适合进烤箱
(责任编辑:健康社区)