母乳+辅食=营养+美味
时间:2019-01-01 18:52 来源:未知 作者:健康有为 点击:次
你有没有想过母乳的另外一种服法?母乳除了直接让宝宝喝之外,实际上尚有多种服法,母乳协会供给了多种创意母乳辅食物食谱,既养分又是美味! 不外用母乳做成的辅食物,生涯的年光可就变短啰!专家透露表现,一般的母奶在室温下大概放4~6个小时,但若参加了别的器械做成辅食品,就无奈放置太久,首倡最佳当餐就要吃完。 母乳蛋黄 质料:蛋黄一颗15g、母乳30㏄ 打造办法:
1、 先煮一颗白煮蛋,放入冷水中泡凉后,去壳去卵白。 专家显示,九个月下列的孩子,通常只给蛋黄,以防范过敏,偶然候更安然的做法是一岁以上再给孩子吃全蛋。 母乳地瓜球 资料:地瓜一条、母乳30㏄ 出产方式:
1、 先将地瓜洗净,放入电饭锅蒸熟,待凉。 母乳菠菜泥 材料:菠菜1株45g、母乳20㏄ 打造方式:
1、 先将菠菜洗净,放入放入滚水中川烫至熟,火速捞起待凉后,切碎。 母乳布丁 材料:蛋黄一颗20cc、母乳40㏄、糖多量 出产方式:
1、 蛋黄打散插手母乳搅匀,再用滤网过滤,使之均匀。 母乳稀饭 资料:饭35g、水100㏄、红萝卜3g、青碗豆仁2g、母乳10㏄ 出产方式:
1、 将水与饭煮成稠状,熄火介入母乳拌匀。 TIPS:增进辅食物的寄望事务
1、每次只增加一种新食材 ,等宝宝适应后再加另外一种。新食物增长量由少渐多。 |