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　在一个风与日丽的清晨，小米阿妈把小米抱到阳台懒洋洋地晒太阳。这时，小米的奶奶走过来讲：“别抱孩子到太阳底下晒，皮肤晒黑了不佳看。”小米阿妈则回复说：“晒黑有甚么所谓，安康就好，晒太阳能杀菌，能推进钙的排汇，宝宝能快高长大，长处多着呢！”

图片源头：宁静洋亲子网

　　不错，带孩子晒太阳甜头多，例如太阳中的红外线温度较高，可使身体发热，推进血液轮回，加强人体勾当遵从；紫外线可以刺激骨髓出产红细胞，抗御血虚；晒太阳能够副手宝宝得到维生素D，预防婴儿软骨病、佝偻病；晒太阳能加强孩子的抗病能力，无效预防感冒；晒太阳能促进宝宝新陈代谢与生长发育；带孩子到室外晒太阳还能呼吸新鲜空气，结识更多小朋侪；若是是复生孩子有心理性黄疸，晒太阳有退黄成效，带孩子晒太阳可谓是所长多多。

　　晒太阳好处多，但得多阿妈殊不知道若何正确晒太阳，一不鉴戒晒错太阳，不单不克不及施展晒太阳的优点，尚有可能对孩子有利呢！那末，老妈们带孩子晒太阳需寄望甚么呢？

　　1、带孩子晒太阳并非晒越久越好

　　有些老妈以为早上的阳光相比柔，多晒一会也没紧要，切实，这是不正确的。

　　孩子皮肤柔嫩，常设晒太阳简单导致皮肤枯燥、粗拙、起红疙瘩。带孩子晒太阳需求循序渐进，可以从十几分钟，逐渐增进到1-2小时。假如宝宝晒太阳的时辰泛起皮肤变红，出汗过多，脉搏减速的情况，应住手晒太阳，尽快带孩子回家休息，并给孩子多喝些水。

　　此外，带孩子晒太阳可以选择上午9-10时或下昼4-5时，隐匿阳光比拟强烈的响午时分。

　　2、带宝宝晒太阳不要隔着玻璃晒

　　秋冬日节室外气温较低时，妈眯忧虑把宝宝抱到室外晒太阳容易着凉，便把孩子抱到窗边隔着玻璃晒。据研讨标明，隔着玻璃紫外线透过缺乏50%，若到距窗口4米处，紫内线则缺失室外的2%，于是隔着玻璃晒太阳的确不克不及宏扬感召。

　　3、带宝宝晒太阳留神增减衣服

　　秋寒冷的时节节，老妈带宝宝出去晒太阳，因耽心孩子受凉便把宝宝裹得结结实实的。晒太阳时，在保证温顺的条件下，要尽量让孩子的头、四肢举动等部位裸露在阳光下，留意遮挡眼睛便可。晒热了要实时给宝宝减衣服，晒完太阳后也要记得及时添衣服，省得宝宝着凉伤风。

　　4、带宝宝晒太阳鉴戒过敏

　　有些孩子外出后容易涌现鼻痒、打喷嚏、眼红、眼痒、皮肤痒等症状，这让妈眯尤为陵犯。宝宝的免疫零碎发育不完善，氛围中的花粉大要细菌等简单导致宝宝皮肤过敏。因此，妈眯要属意，带宝宝晒太阳，应尽可能规避鲜花较多的中央，氛围不通顺的中央也要尽可能少去。

　　宝宝的成长重要阳光的映照，妈眯可别因为夏天室外太热，冬天室外太冷，而疏于带宝宝晒太阳哦！孩子的生长发育可不能延误咯！