图片来源:丁香医生设计团队 心里有数 ,每期给大家分享一个与健康相关的数字。 都关注丁香医生了,对健康问题,咱心里还能没点儿数吗? 第 192 期心里有数 如果喝牛奶会拉肚子 可以改喝酸奶哦...
距离春节还有不到一个月了,家中添丁可谓是大喜事,双喜临门之下,亲朋好友难免会来探视一番。 看望新生宝宝,大家都会想到要送点礼物给宝宝和妈妈,那么送什么合适呢?有什么东西不宜送,反而容易弄巧成拙呢?探望宝宝时有什么需要注意的吗?听听广医三院儿...
京华时报讯(记者马金凤)孩子学说话晚可能因为辅食太细腻影响了口腔发育。昨日,北京东区儿童医院的专家提醒,儿童生长发育应做长期营养评估进行监测。 北京东区儿童医院儿童健康管理中心副主任赵冬梅介绍,体格发育除了身高、体重两项重要指标之外,还包括...
女人健身的时候,需要把握火候,时刻要注意不能把脂肪练太少,否则罩杯会一路下滑。男人健身的时候,虽然不用关注脂肪的的下降幅度,但是更加在意肌肉的增加程度,因此各种增肌补充剂卖的特别火。 肌肉体积增加和肌力的增加,离不开蛋白质这个原料,蛋白质存...
中医《黄帝内经》指出肾主骨,说明肾脏与骨骼存在重要的关系。正常情况下,肾脏的作用为过滤血液、去除代谢废物、排出机体过多的盐和水。在肾脏出现疾病时,肾脏即不能正常进行以上工作。 我们来看一看,肾脏疾病是如何引起骨骼问题的? 当肾脏无法正常工作...
饮料,无疑是夏季市场当中的一个热宠。最近,一个实验又把饮料推向了风口浪尖。 日本的一档节目将6种常喝的饮料做了一项实验,将它们打开喝一口后放置24小时,然后去测它们的细菌含量,结果每一种饮料当中的细菌含量都特别惊人。 在平均气温20℃,平均湿度79...
宝宝的成长过程中需要很多的辅助品来促使他们的身体以及大脑的发育,各种设计精巧,色彩明艳的小玩具成为日常生活中寓教于乐的首...
随着高考结束了,暑期即将来临,每年这个时候,可以时常在一些媒体看到,成群的小男孩或者小伙子们去医院割包皮,甚至有一个班的男生组团去割包皮了。包皮都需要割吗?让我们来认识的一下包皮吧! 一、包皮这个东东是什么? 包皮,它覆盖于阴茎的最外面。从...
糖尿病人要想减肥,控制每天摄入的热量是根本,只有了解食物热量,减少热量的摄入,控制摄入高热量低饱腹感的食物,增加低卡饱腹感强的食材,学会明智的选择和搭配食物,不仅可以满足饱腹减肥的需求,还能有效的控制体重。 100 克淀粉的热量约为 400 千卡(...
待产包是产妇为生产住院及坐月子而准备的各类物品的总称,一般从怀孕七个月开始准备,包括妈妈用品、宝宝用品、入院重要物品。准妈妈要在孕期提前做好功课,以免临产时慌乱,最好能向在同一家医院分娩的新妈妈打听,列出清单,方便整理。准备待产包并非多多...