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丰胸的最好时代

从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时代，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，由于在这10天之中影响胸部干瘦的卵巢动情激素是24小时等量渗出的，这也恰是诱发乳房脂肪囤积增厚的最好机会。

只管在这10天的饮食中也必须摄取适量含有动情激素因素的食物如：青椒、蕃茄、红萝卜、洋芋以及类、豆类和坚果类等，况且要多喝牛奶“尤其木瓜牛奶”，但是最好预防可乐、咖啡。

不少人都渴想自己领有枯瘠安稳的乳房，试图测验考试各种丰胸秘方，但却未见期冀的效果，自动一点的罗唆挨个两刀，但反感召更令人灾患丛生。但是却很少人能真正熟谙从第一次月经周期的起源，卵巢动情激素就曾经扮演好驱动乳房，由平坦逐步变干瘪的角色。所以咱们应当好好哄骗自己与生俱来的老本，掌握在每个月之中这10天，也即是丰胸的最佳时代，乘隙赶忙进行像健胸流动、饮食、按摩…等，当令的激发乳房使体积渐渐增大，总比漫无目地的吃丰胸药品、秘方或丰胸霜来的有功效。

差别年数段的丰胸

芳华期女性青春期的女性可能多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促成性激素渗出的食物，从而抵达乳房健美的指数。此时不妨多吃菊蛋与羊肝焖黄鳝。

成年女性有些成年女性体形偏瘦，乳房中脂肪积攒也较少，故乳房不够蕉萃。此时应多吃一些热量高的食物，如蛋类、肉类、豆类与含植物油的食品。如：豆浆炖羊肉与人参莲子汤等。

35岁以上的女性35岁以上的女性，双侧乳房大小不均者，除了把稳睡姿、采纳推拿等门径矫正外，食疗方为：海带煨鲤鱼、荔枝粥等。