有一位女士发来私信求助小九：

“你好，我去年刚生完孩子，有一件事一直不好意思对外人启齿。自从生完孩子，每次我和老公“同房”的时候，会发出异常的响声，让我很尴尬！我不知道这是不是一种病，能不能治啊？麻烦回复一下。”

其实啊，这位朋友出现的现象叫做“阴吹”。女性朋友们不用担心，阴吹是常见的，它并不是一种怪病，但是在西医却并没有这个名词。阴吹最早记录在我国的《金匮要略》，即在性生活时女性下面发出响声，这令许多女性头痛不已。

为什么会发生怪响声呢？

女性的生殖器官（如阴道、盆腔、子宫等）中是充斥着气体的，在进行性生活的时候，生殖器官内气体产生运动，当气体通过阴道排出体外时，就发出了声响。

阴吹多数会出现在有过生育史的女性身上，尤其是生育顺产的女性。这是因为女性生产后阴道受损，变得松弛，收缩力下降，空气容易进入生殖器官，性生活的时候，气体自然就更容易跑出来了。而年轻未生育女性的阴道弹性较好，对阴道壁有提升作用，有助于阻挡空气进入生殖器官中，阴吹的现象就会少出现。

另外，有些人没有生育史也出现阴吹现象，是不是还与某些疾病有关？

阴吹的其他原因

阴吹除了与阴道松弛有关，同时也有另外两个原因。

第一种，气虚体弱的女性。

体虚气弱的女性容易在阴道内形成负压，尤其是吸气或仰卧的时候，当大气压大于体内气压，空气就会跑进阴道的深处，当女性弯腰起身或者性生活的时候下面就会发出声音，形成阴吹。

第二种，有盆腔阴道疾病的女性。

引起阴吹的盆腔阴道的疾病主要有两个，分别是阴道感染和直肠-阴道萎。阴道感染就是我们常说的阴道炎，由于阴道受到厌氧菌或者阴道滴虫等微生物的感染，微生物会在阴道内产生气体，造成阴吹。阴道炎除了阴吹还常常会出现阴部瘙痒和白带异常。

直肠-阴道萎则是因为我们放屁的时候气体进入了阴道内，这种情况是比较少出现，但是这是由于直肠-阴道受损所致的，如果出现了，需要及时就医，让医生对症治疗。

“我不想性生活阴吹尴尬，我该怎么缓解呢？”

​可以通过锻炼缓解阴吹。

通过肛提肌改善阴道周围的肌肉松弛情况，提高阴道收缩力。肛提肌的做法是吸气时提肛并同时收缩阴道，呼气的时候放松肌肉，如此反复，每天两次，每次二十分钟，能够大大改善阴吹的状况，让性生活不再尴尬。

总的来说，若出现了阴吹不必担心，可能是阴道松弛，可能是体弱气虚，可能是盆腔阴道疾病，可以适当通过的提肛的锻炼和补气的食物来缓解阴吹症状。但不论哪一种原因引起了阴吹，若影响了自身的健康，应当及时就医对症治疗。