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在我国南方地区，比如海南、湖南等地方，嚼槟榔是很多人的爱好，有些人甚至槟榔不离口，一天嚼上好多包。这原本是当地的一种风土人情，但随着人们对槟榔有更多了解，认识到了槟榔的诸多危害。因此，如果你爱吃这种“零嘴”，最好看一看：

1. 槟榔会使牙齿会变黑

槟榔的汁液是紫红色的，经常咀嚼槟榔，难免会有一些汁液残留在牙缝中。如果经常嚼槟榔，并且没有及时清洁牙齿，会让牙齿慢慢变为深红色或者黑色。

2. 槟榔会伤害口腔黏膜

 

我们嘴巴里的口腔黏膜能帮助保护口腔，如果你经常吃槟榔，不停在咀嚼粗糙的槟榔纤维，不仅容易伤到口腔黏膜，其含有的槟榔碱还会让口腔黏膜纤维化，导致各种口腔疾病。

3. 槟榔会引发癌症

槟榔是需要不停咀嚼的食物，咀嚼之后会产生一种叫做亚硝基的致癌物。经常食用槟榔的人，在亚硝基和槟榔碱的不断刺激下，容易诱发口腔癌、食道癌、胃癌等癌症。

4. 槟榔会使人上瘾，产生幻觉

 

槟榔中的槟榔碱不仅会造成口腔黏膜受损，还会使人上瘾，让食用者的精神处于极其兴奋状态，并且产生依赖性。情况严重的人，甚至会产生幻觉。

5. 槟榔会对胎儿产生影响

孕妇如果经常嚼槟榔，会对胎儿造成不良影响，可能导致流产、畸形儿等严重后果。所以，为了胎儿健康，孕妇最好远离槟榔。