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　叶酸属于一种B族维生素，又称维生素B9，是水溶性的。它最早是从菠菜叶中提取纯化而来，故被命名为叶酸。叶酸是人体细胞生长团结所必需的物资之一，是卵白质与核酸合成的必须因子，与机体代谢亲密关连，更是胚胎发育历程中弗成缺少的营养素。但人体自身不克不及合成叶酸，必要外源性叶酸来增补机体所需。因此，一般夸大在备孕期要实时补充叶酸。

 

　　叶酸有助于胎儿康健成长。备孕期服用叶酸，可抗御胎儿神计划正常（NTDs）、胎儿先芥蒂、唇腭裂等体表畸形等出生坏处，还可防备妊妇和胎儿血虚，促退胎儿神经系统发育，减低妊娠反应、低落孕妇先兆子痫风险。