“秋凉”时分，日夜温差较大，如不慎受冷空气刺激，胃酸分泌适量，胃肠易孕育发生痉挛收缩；且跟着天色转凉，人们的食欲闹热，胃肠包袱减轻，简单引发胃病。秋冬之交要格外留神胃部的保暖，应时添衣以防腹部着凉而激起胃痛或诱发加重宿病；结尾保举一款“丁香温胃茶”以温中散寒，行气止痛，抗御秋凉伤胃。

丁香味辛，性温，归脾胃经。既能温中散寒止痛，又尤善降逆止呕，为治虚寒呕逆之要药。今世药理提示能促成胃液分泌、抗溃疡、止泻、抗缺氧感化。

砂仁味辛，性温，归脾胃、肾经。苦守化湿开胃、温脾止泻。古代药理默示砂仁有抗溃疡、压抑胃酸排泄、加强肠道运动的浸染。

丁香温胃茶

质料：丁香3克，砂仁5克，生姜2片。

做法：把以上三味药物放入茶壶，开水浸泡代茶服用。或加水300毫升煎至150毫升，餐后服用。

效果：温中散寒，行气止痛，降逆止呕。

宜忌：恰当因受凉后涌现胃脘冷痛，腹胀，呃逆及呕吐病人。胃阴不足或脾胃积热者忌用。