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有这样一类朋友，平时特别容易出汗，不工作的时候出汗，工作的时候出的汗比正常人要大很多，这样的出汗形式叫做自汗。一般来说，自汗是指白天时候出汗，哪怕不劳累也会自行出汗，白天出汗和夜间出汗是两个不同的方面，夜间出汗叫做盗汗，这两种出汗类别不同，治疗方法也是不同的。

今天我们来说的就是这个自汗，经常自汗的人是身体哪块出了问题？

自汗一般是由于气虚导致的，在人体表面，有正气分布于体表，气能够主司汗孔的开合，腠理在合适的时候打开在不需要出汗的时候关闭，这些都是靠着气的主司开合的功能，要是人体气虚，气的这种主司汗孔开合的能力就会受到限制，因此就会出现汗孔经常开而不闭合的状态，这就会导致出汗。

针对这种情况，需要做的就是补气，气足则汗孔自然会关闭，汗就会止住，常用的方子是玉屏风散，这个方子是来自于《医方类聚》中，方中一共3味药物，分别是黄芪，白术，防风，其中黄芪和白术都是使用60克，防风使用30克，用以上三种药物煮水热服，治疗表虚导致的自汗效果良好。

对于不会判断自己是不是表虚自汗的患者，可以看自己的出汗时间，一般出汗时间在白天，自己面色比较白，舌淡苔薄白的，大部分都是表虚自汗，可以考虑使用这个方子。

方中黄芪的作用是补气的，白术是健脾益气固本的，防风的作用就是防止外邪侵入，三种药物合用，有防止外邪入内，有补足自身正气的，所以治疗疾病的效果也是非常好的，这个方子是以补为主，补中有敛，使用对了，疗效非常。

现在这个药物已经有了成药，名字也是叫做玉屏风散，大家要是不习惯自己煎煮中药，也可以选择成药，但是值得注意的是，成药的药效相对于汤药还是比较弱的，所以大家在服用成药玉屏风散的时候，可以一次服用两到三袋。