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在日常生活中，腰酸背痛的情况极为常见，刚刚开始很多人并没有在意，等到腰疼情况越来越严重的时候才想到看医生，有可能已经诱发许多严重疾病，其中包括了早上睡醒之后腰疼的现象，许多人丈二和尚摸不着头脑，根本不知道自己为何会这样？今天给大家分析其中的原因！

 

为什么早上腰会疼,是肾虚还是肾病

 

1、早上腰疼跟局部痉挛有关

 

生活中许多人出现了退行性脊椎病、退行性关节疾病以及各类慢性风湿性关节疾病，这一类患者往往早上起床都容易出现腰疼情况，不仅如此，有时候站立时间太长、坐着的时间太长，都会出现腰疼、腰酸的感觉，主要跟局部的肌肉、关节过度僵硬、血液循环受阻有关系，当局部循环畅通之后，腰疼的感觉会慢慢消失。

 

为什么早上腰会疼,是肾虚还是肾病

 

2、早上腰疼跟夜间睡觉姿势不当相关

 

现代社会许多人喜欢买过软的床垫、卧具，殊不知长期睡在这样的卧具中，非常容易影响腰椎的健康，人体臀部容易因为过于柔软的床垫，促使臀部深陷床垫中，非常容易出现腰痛、腰酸情况，第二天早上起床症状特别明显。

 

3、早上腰疼跟气温过低相关

 

一天当中，气温最低的时候是黎明左右，此时保暖工作不到位的话，非常容易发生腰部酸痛的情况，而且腰部容易僵硬，疼痛感更加明显，因此，必须做好保暖工作。

 

为什么早上腰会疼,是肾虚还是肾病

 

4、早上腰疼与人体生物钟改变相关

 

在黎明的时候，人体的副交感神经最为活跃，而且副肾皮质激素分泌量减少，当人体存在炎症的话，一般早上睡醒之后，腰痛的情况最为明显，而且一般无法控制，一定要及时做好调理。

 

关于早上腰会疼的问题，大致可以分为以上四个原因，每个人的身体体质不同，健康状态也不一样，所以日常生活中的每一个小细节都不能忽视，注重自己的健康，减少腰酸背痛的情况。