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常见到一些百岁老人在村头晒太阳

在农村,常见到一些百岁老人在村头晒太阳,嘻嘻哈哈,身体倍棒!有些甚至还能下地干活,其实身体好于他们的饮食有关。也许很多人不知道,在农村一种常见的野菜,被称为“百菜之王”,是一种极其珍贵的抗癌食物。这种菜,就叫蒲公英,也叫婆婆丁。

蒲公英田间常见,它含有蛋白质、微量元素及维生素等,有清热解毒的功效,尤善清肝热,治疗肝热目赤肿痛,对保肝护肝,辅助治疗肝病有很好的疗效。对于老年人来说,蒲公英具有极强的降血糖作用,常用于治疗糖尿病。

蒲公英,对于治疗感冒伤风也有很好的疗效,而且还有美容养颜的功效,能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况,而且还具有去除雀斑的作用。不仅仅是抗癌,也是女人美容养颜,抗衰老的好东西。

其实农村具有降“三高”、抗衰老的野菜不在少数,那么每种野菜各有什么功效呢?

其实小编之前也不了解蒲公英的功效,自从了解了它的好处,决定买了尝尝,别说,口感确实不错。甘甜微苦,一股淡淡的香味,清凉去火。经过研究发现,蒲公英的叶子具有很防治肿瘤的作用。蒲公英泡水喝,具有很好的清热解毒以及抵抗肿瘤的作用,同时还能够更好的提高身体的免疫力。

洛神花又称玫瑰茄,泡出茶来是色彩鲜艳,如红宝石一般。它富含人体所需氨基酸,有机酸维生素,及多种矿物质,对治疗心脏病、高血压、动脉硬化等有一定疗,另外的一些成份还对肠、子宫肌肉有解痉作用,同时还有驱虫作用并能促进汁分泌、降低血液浓度。对预防“三高”很有疗效。

过节吃的太油腻,不妨试试这个冬瓜荷叶茶,既疏通血管,又能刮油。冬瓜利尿,消水肿。荷叶中的黄酮是一类极有价值和待开发的物质,它可作为心血管疾病的原料药,二者有效结合,不仅口感变好了,还能起到去火,减肥,通血管的功效。自然而然解决了老年疾病的发生。

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