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疲困无力、失眠多梦、胃口差、心情不执着……可是去医院做了一圈搜检，又不有缔造有什么器质性病变，那末你极或者属于亚安康！

广州中医药大学第一附属医院病愈看护焦点主任陈兴华教授的中医现实以为，亚健康病因病机主假定脏腑气血阴阳均衡，精血亏虚，脏腑形神失养导致。他倡导可以用雷火灸调治。

雷火灸是什么东东？

陈兴华简介，“雷火灸”与艾灸异样，属于炎热灸，是一种纯绿色的无创伤性的外治法。但和一般艾灸有很多不同的地方：

外表：雷火灸条比一般艾灸条更粗、更短。

质料：雷火灸含乳香、木香、沉香等10多种人造药材；艾条只要纯挚的艾叶

温度：雷火灸可达240℃，艾条78℃

辐射本领：更强，近红外线的成分更多

年华：雷火灸条较粗、短，一样平常熄灭年光为110-120分钟摆布，而平凡艾条焚烧不到一个小时

手法：雷火灸比一般艾灸有更多奇特的哄骗手法，譬如雀啄法、小盘旋灸法、螺旋形灸法、横行灸法、纵行灸法、拉链式灸法等等。

效果：雷火灸与艾灸一样，凡是将灸条点燃后用悬灸的方法刺激关连穴位，然则因为雷火灸药物要素多、温度高、浸透性强，再加之不凡手法，因而舒经灵便、活血利窍、改善四周组织血液轮回的成绩要更好。

哪些人群适合雷火灸？

陈兴华教授引见，雷火灸在病例上除了用于亚健康的调治，还可以用于减肥、更年期的疗养，以及干眼症、肩周炎、腰腿痛、头痛、胃痛等疾病的医治。

注意事宜:

1、医治年光通常是25分钟支配。

2、灸后两个小时内不要洗澡，忌吃凛凛、生冷物。

3、灸后多喝热水或淡盐水。

4、如灸的进程或灸后泛起发痒的情况，无需担心，为身体正排斥风邪，待风邪倾轧后，发痒的情况会逐步失踪；不要用手搔皮肤，省得毁伤皮肤状况。

5、灸后呈现水泡：1）湿气重，可持续医治。2）烫伤，水泡小可自行吸引；可消毒后刺破，以防皮肤污染。

隐讳证：眼内伤、眼底有显明流血、充血症状及各种病症的出血期、高血压并发症、心衰、孕妇、发热病人、哮喘等患者忌用