健康有为网 - 中国健康资讯、健康人生、健康管理、健康推荐服务门户网站移动版

　中医美容穴位推拿法

　　现在，女性朋友们除了想拥有修长的身段，就是好的风度了。那末若何材干够让脸上的斑黑点点祛撤除呢?小编述说人人，那就是中医穴位推拿的办法，时常按这些穴位也许让你的皮肤白上加白哦。

　　你知道这些斑雀斑点是怎么样出来的吗?实在原因有很多，暂且的日照、疾病、药物、化妆品、周到等等。中医学中讲述，大少数面斑发生发火的启事均起于肝郁气滞，即由后面心绪等引起，许多长斑者还随同某些妇科疾病，如卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺增生、月经不调等，以是额定是女性长色斑时要小心身体的疾病。

　　针背地里部色斑较多的人，还申请推拿长斑的部位。中医上有阿是穴的说法，就是那儿那边有病那里就有穴位，关于色斑也是何等。孕育发生色斑的处所往往血液轮回欠安，按摩可以流利经络、行气活血，从而淡化色斑。假如配合针灸成果会更好。

　　你还在不绝找美白秘方吗?那就赶忙的来看这里吧，小小的穴位在同你招手哦。只需我们按一按就兴许美白又康健哦，共同喊出，我们白着呢?

　　血海穴

　　血海穴是生血和活血化淤的要穴。

　　定位：用掌心挡住膝盖骨，五指朝下，手掌自然张开，大拇指端上面就是此穴。血海穴具有健脾化湿，调经通血作用。

　　血海穴主治：全部血病、妇科病。

　　午饭前按摩摩膝盖上的一个血海穴，晦气于覆灭脸上的雀斑。每天坚持点揉两侧血海3分钟，力气不宜太大，能感觉穴位处有酸胀感即可，要以娇柔为原则。天天上午9～11点刺激成效好，这个时段是脾经经气的旺时，阳气处呈上升趋向，以是直接按揉就可以了。

　　平常坚持按摩一些穴位，对美白皮肤很有甜头，并且能募捐治疗脸部色斑。这9个穴位划分是，阴陵泉、地机、三阴交、膻中、关元、气海、肾俞、足三里与脾俞穴。

　　阴陵泉：位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凸起中，对应阳陵泉，或当胫骨内侧髁后下方陷下去处。

　　地机：阴陵泉穴下10厘米。

　　三阴交：位于小腿内侧，在足内踝尖上10厘米，胫骨内侧缘后方。

　　膻中：胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴。

　　关元：下腹部前正中线上，当脐中下10厘米。气海：第3腰椎棘突下，旁开5厘米。

　　肾俞：在第二腰椎棘突旁开5厘米处。

　　足三里：外膝眼下10厘米，胫骨外侧约一横指处。

　　脾俞：背部，在第11胸椎棘突下，左右旁开两指宽处。

　　这个世界上从不不敷美姑娘，只有不肯意行动的懒女人!从速动作起来吧!