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警惕生活细节 远离肝癌

  1. 减减肥,吃吃酸奶

  爆饮爆食会让你的肠子贮存一些消化不了的食物,细菌使这些宿食发酵,产生出一些有害物质留在你的结肠里。这样的结果是:肝脏会因为消化不的食物变得肥厚。解决的方法就是减肥,多吃脱脂的酸奶。约翰霍普金斯大学的Mae Diehl博士建议:“在动物实验中已经证实了,每日吃一杯酸奶有抗菌的作用,应用在人类身上可以减少得的机会。” (责任编辑:admin)